TV Jahn AquaDanceAquaDance ist ein gelenkschonendes Tanzworkout im Wasser. Die Kombination aus Tanzbewegungen und mitreißender Musik im Schwimmbecken bietet dir ein einzigartiges Training, dass Fitnessübungen mit Choreografien aus verschiedenen Tanzstilen verbindet.
Der Wasserwiderstand und -auftrieb sorgen dabei für ein intensives Ausdauer- und Krafttraining mit geringer Belastung für Gelenke und Bänder.

Zum Seitenanfang