Verbringst du zu viel Zeit am Schreibtisch? Dann ist unser neuer Kursus genau das Richtige für dich! Wir bieten ein Ganzkörpertraining an, das gezielt muskuläre Dysbalancen und Verspannungen durch „Vielsitzen“ bekämpft.
Neben dem Training lernst du praktische Übungen kennen, die du problemlos in deinen Büroalltag integrieren kannst. Aufstehen, durchatmen und in Bewegung kommen!
Melde dich jetzt an und tue deinem Körper etwas Gutes!














Wir suchen ständig engagierte Übungsleiter und Übungsleiterinnen, die Spaß am Sport und dem Umgang mit Menschen haben.
Tennisbegeisterte können über das Buchungssystem ihre Hallenstunden online buchen.
Das Bildungs- und Teilhabepaket (Bildungsgutscheine) ermöglicht Kindern und Jugendlichen aus Familien mit geringem Einkommen eine kostenfreie Vereinsmitgliedschaft.