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Der Sport

ZUMBA hat eine starke Infizierungsrate, auch in Wolfsburg. Der TV Jahn bietet mit seinen Kursen, ein Training, das den gemeinsamen Spaß in den Mittelpunkt stellt.

Kein mühsames Quälen auf dem Laufband oder Ergometer, sondern eine Choreografie mit Elementen der Aerobic zu fetzigen Salsa-, Merengue-, Calypso- und anderen lateinamerikanischen Rhythmen lässt mühelos und leicht Kalorien verbrennen.

Den Erfolg des neuen Workout sieht Trainer Stefan Jähne in dem einzigartigen Konzept: „Es ist nicht so streng, auch wenn es auf Tanzschritten beruht, müsse man nicht tanzen können. „Wichtig ist vielmehr, dass man sich gerne zur Musik bewegt“. Er übernahm den ersten Kurus des Vereins im Oktober 2012 von der Übungsleiterin Valeria, welche aus beruflichen Gründen aufhören musst. Bei allen Choreografie hat eine gewisse Freiheit, was die Ausführung der Schritte betrifft.
Heute finden neben dem wöchentlichen Kursus auch immer wieder zeitlich befristete statt, im den bewegungsbegeisterten Männern und Frauen tolles Workout zu bieten. Ab Freitag, den 11. Januar 2013 öffnet ein zweiter Kursus seiner Türen, wo man ebenfalls wöchentlich Trainieren kann.
Dass sich nur selten ein Mann in einen Zumbakurs verläuft, können alle Zumbatrainer bestätigen. Das Fremde, exotisch Latinohafte, das die weiblichen Teilnehmerinnen reizt, erscheint den männlichen Sportlern in Europa vielleicht doch zu fremd und noch gewöhnungsbedürftig. Den Herren gilt der dringende Rat aktiver Frauen: Auf zur Zumba Fitness! Hier trainiert man zwar keine Muskelpakete auf Oberarm und Oberschenkel wie beim Stämmen der Gewichte, aber einen gut durchtrainierten Körper mit straffer Muskulatur - einschließlich Waschbrettbauch

Trainingszeiten

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Zumbafitness Mo 18.30 - 19.30 Uhr Porsche-Realschule Inessa Templin
Zumbafitness Mo 19.30 - 20.30 Uhr Porsche-Realschule Inessa Templin
Zumba Di 19:00 - 20:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle3 Stefan Jähne
ZumbaGold (Einsteiger und Ältere) Di 09.00 - 10.00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle3 Stefan Jähne
ZumbaGold (Einsteiger und Ältere) Do 09.00 - 10.00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle3 Stefan Jähne
Zumba Fr 18:00 - 19:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle2 Inessa Templin
Zumba Fr 19:00 - 20:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle2 Inessa Templin
Zumba Fr 20:00 - 21:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle3 Stefan Jähne
Zumba So 11:00 - 12:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion Halle1 Sevgi Yildiz

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