Verbringst du zu viel Zeit am Schreibtisch? Dann ist unser neuer Kursus genau das Richtige für dich! Wir bieten ein Ganzkörpertraining an, das gezielt muskuläre Dysbalancen und Verspannungen durch „Vielsitzen“ bekämpft.
Neben dem Training lernst du praktische Übungen kennen, die du problemlos in deinen Büroalltag integrieren kannst. Aufstehen, durchatmen und in Bewegung kommen!
Melde dich jetzt an und tu deinem Körper etwas Gutes!

Mit diesem neuen Kurs bringst du deinen Körper sanft und Schritt für Schritt wieder in Schwung.
Dabei helfen dir kräftigende Übungen für Bauch, Beine und Beckenboden. Der Spaß an der Bewegung und die Entspannung vom Alltag stehen im Vordergrund.
Erlebe gemeinsam mit anderen Müttern diese sportliche Pause. Dies ist kein Rückbildungskurs!

Verpasse nicht die Gelegenheit, etwas für dich zu tun!

Trainiere deine Fitness mit einem energievollen ,rhythmischen Trommel Workout mit Drumsticks und Fitnessball. Hab Spaß an verschiedenen Beats und bring deine Fettverbrennung auf Touren. Dieses dynamische Workout trainiert Kraft, Ausdauer, Koordination, baut Stress ab und ist für jeden geeignet.

Let's drum and have fun!!

Liebe Abenteurer und Abenteurerinnen,
wir vom TV Jahn Wolfsburg freuen uns, euch eine unvergessliche Ferienfahrt im Sommer 2025 anzukündigen! Vom 03.07.2025 bis zum 10.07.2025 laden wir alle 13- bis 17-Jährigen zu einer aufregenden Woche nach Warnemünde an der Ostsee ein.

Warum ihr dabei sein solltet:
Diese Woche bietet euch die perfekte Gelegenheit, ein Ferienabenteuer zu erleben, neue Freundschaften zu schließen und eine Menge Spaß zu haben. Euch erwartet ein abwechslungsreiches Sport- und  Ausflugsangebot.

Anmeldung: Meldet euch schnell an, denn die Plätze sind begrenzt! Lasst euch dieses Erlebnis nicht entgehen und seid Teil einer unvergesslichen Reise mit dem TV Jahn Wolfsburg.
Packt eure Koffer – wir freuen uns auf euch!

Kosten: Mitglieder 480 Euro | Nichtmitglieder 550 Euro

Bei der Progressiven Muskelentspannung (PME) versucht man durch die systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen, sowie die Wahrnehmung und Konzentration auf die jeweiligen Empfindungen eine tiefe körperliche und seelische Entspannung herbeizurufen. Ziel des Kursus ist es die Methodik kennenzulernen und ihre Durchführung einzuüben.

Neuer Kursus ab dem 07. Mai 2025

Am 21. Juni 2025 findet ein Workshop unter dem Motto "Entspannt in den Urlaub" statt. An dem Nachmittag werden unterschiedliche Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen angewandt. 

Während der Ferien in Niedersachsen bieten wir für Kinder verschiedene Ferienangebote an.

Die Informationen zu den Angeboten finden Sie mit "Klick" auf das entsprechende Bild. Für Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle unter 05361-12656 zur Verfügung.