Übungsleiterin Evelyn Ortlepp mit ihrem Angebot «Fit- Gymnastik». Mittwochs von 11.15 – 12.15 Uhr werden in dem Kursus alle Gelenke, Muskeln und Sehnen sanft bewegt. Jede Woche unter einem neuen „Motto“ sollen mit Übungen aus verschiedensten Bereichen der Gymnastik Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Trainingsplan - Oktober
09.10. .. und immer lockt mich "Karen Zebroff"
16.10. Starke und bewegliche Gelenke mit und ohne Geräte.
23.10. Wir genießen den Schultergürtel.
30.10. Hockergymnastik leicht und bequem? Nicht mit uns.