2408 LaufenLernen HP

Du bist blutiger Laufanfänger oder Wiedereinsteiger?

 Deine Ziele sind:

- etwas Gutes für deine Gesundheit tun
- deinen Herz- Kreislauf-System stärken
- ein Paar Kilo abnehmen
- dich an der frischen Luft bewegen
- Zeit mit Gleichgesinnten verbringen
- Ausgleich zum stressigen Alltag

 Dann komm zu uns und lerne Laufen!

Garantiert in 12 Wochen vom zügigen Gehen zum problemlosen Laufen am Stück (5km).

25 TVJ Wassergymnastik LH HPMöchtest du fitter werden und sportlich aktiv sein ohne unnötige Belastung für deine Gelenke? Dann ist unser Wassergymnastik-Kursus die perfekte Wahl für dich! Erlebe, wie der sanfte Auftrieb des Wassers dir eine unglaubliche Leichtigkeit verleiht, während der natürliche Widerstand jede Übung zu einem effektiven Kraft- und Ausdauertraining macht. In unseren abwechslungsreichen Kursstunden kräftigst du deine gesamte Muskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und bringst dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Mitgliedergruppe
Ab dem 21.08.25 startet eine neue Mitgliedergruppe im Hallenbad der Lebenshilfe. Jeden Donnerstag um 18.30 bis 19.00 Uhr geht es ins kühle Nass. Interessenten melden sich bitte in der Geschäftsstelle. Die Plätze sind begrenzt.

Telefonisch unter 05361 12656

oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
 
zeitlichbefristeter Kursus
Zudem bieten wir ganz neu einen zeitlichbefristeten Wassergymnastikkursus vom 21.08. bis 23.10.25 an. Die 10 Termine finden immer donnerstags von 19.10 bis 19.40 Uhr im Hallenbad der Lebenshilfe statt. Direkt online anmelden!

25 Babyschwimmen und KleinkindschwimmenLH 1080 x 1080 px

Lust auf Wasserspaß mit den Kleinen?
Nach den Sommerferien starten wir mit neuen Baby- und Kleinkindschwimmkursen im Hallenbad der Lebenshilfe, immer dienstags bis freitags.
Gemeinsam gewöhnen wir die Kleinen spielerisch an das nasse Element und bereiten sie auf das Schwimmen lernen vor. Verschiedene Zeiten und Altersgruppen, ab 6 Monate bis 5 Jahre, stehen zur Auswahl. Der Spaß und die gemeinsame Zeit im Wasser stehen bei uns im Fokus! 

Cuban Salsa1

Sie haben Rhythmus im Blut und wollen die Grundlagen der cubanischen Salsa erlernen?
Sie wollen zusammen mit Ihrem Partner einen ganz neuen Tanzstil kennen lernen?
Sie wollen an zehn Terminen zu mitreißender Musik tanzen und eine Menge Spaß haben?

Dann sind Sie hier genau richtig! 
Tanztrainer Cosimo Provenzano freut sich auf Sie!

Die genauen Informationen zum Angebot und die Anmeldung finden Sie beim Klick auf den Button.


Sollte Ihnen noch ein/e Tanzpartner/in fehlen, melden Sie sich gerne bei uns in der Geschäftsstelle und wir versuchen Ihnen eine/n passende/n Tanzpartner/in zu vermitteln.
Kontakt: tDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Für Rückfragen stehen wir im Zeitraum werktags 8.00 - 12.00 Uhr unter 05361-12656 zur Verfügung!

25 TVJ Vielsitzer HPVerbringst du zu viel Zeit am Schreibtisch? Dann ist unser neuer Kursus genau das Richtige für dich! Wir bieten ein Ganzkörpertraining an, das gezielt muskuläre Dysbalancen und Verspannungen durch „Vielsitzen“ bekämpft.
Neben dem Training lernst du praktische Übungen kennen, die du problemlos in deinen Büroalltag integrieren kannst. Aufstehen, durchatmen und in Bewegung kommen!
Melde dich jetzt an und tu deinem Körper etwas Gutes!

Ferienangebote minWährend der Ferien in Niedersachsen bieten wir für Kinder verschiedene Ferienangebote an.

Die Informationen zu den Angeboten finden Sie mit "Klick" auf das entsprechende Bild. Für Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle unter 05361-12656 zur Verfügung.

 

 



 

Zum Seitenanfang