ZOOM Tablet

Ab sofort gibt es die Möglichkeit, sich bei fit@home live vor dem Monitor via ZOOM unter Anleitung unserer qualifizierten Übungsleiter fit zu halten.
Runter vom Sofa, den Tisch zur Seite geschoben und schon kann es losgehen!

 

Zugangdaten für die Kurse
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INFO-Center
An dieser Stelle findest Du alles Wichtige rund um die Onlinekurse. Egal ob Ausfälle oder neue Sportangebote!

 
NEUE KURSE (12.04. - 16.04.2021)
Donnerstag, Dance 4 Kids mit Nadja & Veronica (16.00 bis 14.45 Uhr)
Start: 21.04.2021 
HINWEIS: Aufgrund einer Änderung im Stundenplan unserer Trainer muss der Kursus von Donnerstag auf Mittwoch verschoben werden!
Neuer Kursstart ist der 21. April.
 
NEUE KURSE (19.04. - 23.04.2021)
Montag, Schulter- und Nackentraining mit Nicol (9.30 bis 10.00 Uhr)
Mittwoch, Dance 4 Kids mit Nadja & Veronica (16.00 bis 14.45 Uhr)
Mittwoch, Wirbelsäulengymnastik mit Nicol (9.30 bis 10.45 Uhr)
Donnerstag, Dance-Pilates mit Silvia (17.00 bis 17.45 Uhr)
 

 

 

KURSPLAN FÜR VEREINSMITGLIEDER DES TV JAHN WOLFSBRUG

KursusTagZeitTrainer/in
Schulter- und Nackentraining (Start: 19.04.2021)
Hinweis: Bitte einen Hocker/ Stuhl bereit halten
Montag 9.30 bis 10.00 Uhr Nicol
Wirbelsäulengymnastik 
Montag 16.00 bis 16.45 Uhr Evelyn
Yoga
Montag 17:00 bis 18:00 Uhr Silvia
Basic-Fitness NEU Montag 18.15 bis 19.15 Uhr Laureen
Zumba-Gold (Einsteiger & Junggebliebene) 
Dienstag 9:00 bis 9:45 Uhr Stefan
Hip Hop/ Streetdance (für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene)
Dienstag 18.00 bis 18.45 Uhr Stefan
Wirbelsäulengymnastik (Start: 21.04.2021) Mittwoch 9.30 bia 10.45 Uhr Nicol
Dance 4 Kids (6 bis 11 Jahre) (Start: 21.04.2021) Mittwoch 16.00 bis 16.45 Uhr Nadja & Veronica
HIIT & Core Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr Luisa
Hula Hoop-Fitness für Erw. 
Hinweis: Teilnahme mit eigenem Reifen nicht schwerer als 1 Kg
Mittwoch 19.15 bis 20.00 Uhr Katja
Dynamisches Faszientraining NEU
Donnerstag 10.00 bis 10.45 Uhr Evelyn
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag 11.00 bis 11.45 Uhr Evelyn
Dance 4 Kids (6 bis 11 Jahre)
HINWEIS: Aufgrund einer Änderung im Stundenplan unserer Trainer muss der Kursus von Donnerstag auf Mittwoch verschoben werden!
Neuer Kursstart ist der 21. April.

Donnerstg 16.00 bis 16.45 Uhr Nadja & Veronica
Dance-Pilates (Start: 22.04.2021) Donnerstag 17.00 bis 17.45 Uhr Silvia
Pilates
Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr Silvia
Fitness-Dance
Donnerstag 19.15 bis 20.00 Uhr Silvia
Zumba-Fitness
Freitag 18.00 bis 18.45 Uhr Stefan
Total Body-Conditioning (Cardio Workout) NEU
Hinweis: Für das Training werden kleine Gewichte bis max. 2 Kg benötigt.
Freitag 19.00 bis 19.45 Uhr Magdalena

 

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So funktioniert es ...!!!

Teilnahme per Link
1. Den Zoom-Client für Meetings herunterladen und installieren.
    - Für den PC auf www.zoom.us/download gehen.
    - Für Tablet/ Handy gibt es die App in den jeweiligen Stores.

2. Klicke auf den Link des gewünschten Kursus. 

3. Sind der Trainer oder die Trainerin noch nicht online, musst Du nur noch warten, bis der Kursus automatisch startet!

4. Über Internet-Audio öffnen und darauf achten, dass die Kamera eingeschaltet ist.

5. Unter TEILNEHMER deinen Namen eingeben bzw. ändern.

Wir wünschen Dir viel Spaß!

 

Teilnahme mit manueller Eingabe
1. Den Zoom-Client für Meetings herunterladen und installieren.
    - Für den PC auf www.zoom.us/download gehen.
    - Für Tablet/ Handy gibt es die App in den jeweiligen Stores.

2. Im Programm oder der App "An Meeting teilnehmen" auswählen und die Meeting-ID per Hand eingeben. 

3. Name eingeben und TEILNEHMEN klicken.

4. Den Meetingcode eingeben und OK drücken

5. Sind der Trainer oder die Trainerin noch nicht online, musst Du nur noch warten, bis der Kursus automatisch startet!

6. Über Internet-Audio öffnen und darauf achten, dass die Kamera eingeschaltet ist.

Wir wünschen Dir viel Spaß!

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