Kurzportrait

Die Abteilung
Unser Pilates-Angebot finden Sie unter der Rubrik "Trainingszeiten". Es ist auch möglich, einen 10-wöchigen Kursus zu buchen. Sprechen Sie uns an.

Der Sport
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, welches in erster Linie die tiefliegenden, kleinen aber auch schwächeren Muskelgruppen anspricht. Diese sind für die korrekte und gesunde Körperhaltung zuständig.
Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.
Die wichtigsten Prinzipien des Pilates sind Kontrolle, Konzentration, Atmung, Zentrierung, Entspannung und fließende Bewegung.
 
Zum Anfang

Kontakt

Klieverhagen 26 B
38440 Wolfsburg
Tel. 05361/ 12656
Fax. 05361/291057
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Geschäftszeiten

Montag - Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag 15:00 bis 17:00 Uhr
Mittwoch 15:00 bis 18:00 Uhr
Freitag 14:00 bis 16:00 Uhr

Partner

Partner